Asertividad

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Para grupos de empresa

 

Teléfono: 91 593 87 95 - 619 22 31 74

Plaza Carlos Trías Beltrán, 4 2º 28020 Madrid

 

Objetivos

En el curso de Asertividad el participante inicia un proceso de crecimiento personal para superar conflictos, tensiones y críticas estableciendo relaciones positivas dentro del ámbito profesional y personal; potenciando el control personal a través de la autoafirmación.

Beneficios

  • Conseguir mayor seguridad y auto-confianza.

  • Mejorar nuestras relaciones interpersonales.

  • Desarrollar mayor autocontrol.

  • Fomentar actitudes positivas para conducir con éxito acuerdos favorables.

  • Saber tratar de una manera eficaz situaciones conflictivas.

  • Adquirir el hábito de saber expresar nuestros sentimientos de una manera sincera, abierta y espontánea.

Contenidos

Las personas tenemos intereses y formas de ver el mundo distintos, la asertividad es una habilidad básica que reúne las conductas y pensamientos que nos permiten defender los derechos de cada uno sin agredir ni ser agredido.

En el curso de asertividad el participante se capacitará para:

  • Conocerse, realizar una primera autoevaluación.

  • Diferenciar entre pensamientos, actitudes y creencias vs. conductas.

  • Diferenciar entre acciones y reacciones.

  • Saber por qué es importante la asertividad.

  • Distinguir los comportamientos: Inhibido, agresivo, asertivo.

  • Descubrir la relación entre la asertividad y la autoestima.

  • Saber hacer comunicación asertiva.

  • Saber utilizar la razón y el sentimiento en la comunicación.

  • Saber aplicar la comunicación no verbal.

  • Saber realizar la escucha activa.

  • Dominar las técnicas asertivas.

  • Cómo dar y recibir críticas.

  • Cómo dar y recibir reconocimiento.

  • Cómo corregir errores sin herir.

  • Cómo dar opiniones.

  • Cómo hacer y rechazar peticiones.

  • Identificar las necesidades personales.

  • Establecer los objetivos personales de mejora.

Durante el curso de asertividad se realizan prácticas individuales, dinámicas de grupo, simulaciones, roll-play, presentaciones. Realizándose grabaciones en vídeo que posteriormente se analizan, sacando conclusiones individuales y de grupo.

Máximo 10 participantes por convocatoria

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  • Dirigido a profesionales, directivos, mandos intermedios de cualquier sector. También dirigido a grupos de empresa.

  • El curso es presencial en Madrid.

  • Máximo 10 alumnos por curso.

  • Duración de 16 horas, dos días.

  • Incluye manual y material necesario, evaluaciones, diploma y grabaciones personalizadas.

  • Precio a consultar.

  • Varias convocatorias mensuales. Consulta próximas fechas y otras convocatorias con plazas disponibles.

 

 

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